...
Tenisový loket, nechvalně známé onemocnění, jehož příčinou jsou opakované stereotypní a jednostranné pohyby, při kterých dochází k přetížení šlach. Ačkoli by název napovídal, že se tenisový loket týká pouze sportovců, opak je pravdou. Trpí jím nezřídka i lidé pracující v kanceláři. Nejméně postiženou...
Každou noc se převalujete ze strany na stranu jako ryba na suchu a ne a ne zabrat. Je to vždy ten stejný scénář, který končí tím, že usnete vyčerpáním až nad ránem, dokud vás nevzbudí nemilosrdné zazvonění budíku. Je vám to povědomé? Pak vězte, že nemusíte být odsouzeni bezesným nocí a sami můžete pomocí jednoduchých změn přispět k obnovení kvalitního...